Desayuno
Café con leche ½ taza
1 rodaja de pan negro
1 cda. de queso blanco

Media mañana
1 fruta chica

Almuerzo
Caldo con fibras
1 filet de merluza (200 gr.) sobre colchón de cebolla y morrón
Ensalada de tomate y palmitos
Manzana asada

Merienda
Ídem desayuno
50 grs. de queso porsalut descr.

Media tarde
1 yogur

Cena
Caldo con fibras.
1 taza té de fideos con 1 porción de brócoli, ajo y una cdta deaceite de oliva.
Ensalada de frutas (una taza tamaño te).
Gelatina