Desayuno
Café con leche ½ taza
1 rodaja de pan negro
1 cda. de queso blanco

Media mañana
1 fruta chica

Almuerzo
Sopa de verduras con fibras
Ensalada de zanahoria, remolacha.
Chauchas y clara de huevo
1 taza tamaño te de arroz integral cocido
integral.
1 fruta

Merienda
Ídem desayuno
50 grs. de queso porsalut descr.

Media tarde
1 yogur

Cena
Caldo con fibras.
1 supremita con ½ morrón, 1 rodaja de calabaza y 1 tomate perita en cazuela.
Gelatina con 1 cda. de queso blanco